Genere: Sogni lucidi
L’avventura del sogno lucido
Sogni lucidi
Sognarsi svegli: Yoga tibetano del sogno & sogno lucido

Sognarsi svegli: Yoga tibetano del sogno & sogno lucido

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L'autore spiega come sia possibile sviluppare l'attenzione e la stabilità di concentrazione necessaria per acquisire la consapevolezza nel sogno. Ciò avviene praticando lo Shamatha, una tecnica di origine buddista per risvegliare l'attenzione dall'oblio e dal torpore tipico della vita quotidiana e dei sogni. Altre informazioni →
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Sogni lucidi
Sognare, pensare, creare
Sogni coscienti

Sogni coscienti

Autore:
Genere: Sogni lucidi
L'opera prima del moderno pioniere dei sogni lucidi, il dott. La Berge, ricercatore dell'università di Stanford. Grazie alla personale esperienza e ai tanti esperimenti effettuati in laboratorio, il fenomeno viene descritto in maniera rigorosamente scientifica. Vengono inoltre illustrate semplici ma efficaci tecniche per il raggiungimento della lucidità. Il "must have" di ogni onironauta, purtroppo da troppo tempo fuori stampa (ma sempre disponibile in lingua originale). Altre informazioni →