Allucinazioni ipnagogiche

Le allucinazioni ipnagogiche sono esperienze intense e vivide che si verificano (al contrario di quelle ipnopompiche) all’inizio di un periodo di sonno e avvengono spesso in aggiunta alla paralisi del sonno. Le allucinazioni possono coinvolgere tutti i sensi, ma in particolar modo la vista, l’udito e anche il tatto.

Anche se questo genere di illusioni viene associato ad uno stato di agitazione e preoccupazione (tipico delle paralisi del sonno), esse sono assolutamente innocue e naturali. 

Inoltre, l’aspirante onironauta può sfruttare questo stato per indurre il sogno lucido, utilizzando la Tecnica delle immagini ipnagogiche.

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