Ciao a tutti, sono un appassionato del mondo onirico che da qualche anno si esercita nel fare sogni lucidi, principalmente tramite l'ADA, gli rc ed il diario. Ho trovato questo forum per caso ed è grazie ad esso che mi sono avvicinato a questo straordinario universo, quindi un grazie generale è d'obbligo!
Al momento riesco ogni tanto a fare qualche lucido e una delle maggiori difficoltà che sto riscontrando è quella relativa alla stabilizzazione del sogno e al mantenere la lucidità.