Il metodo non vuole essere pratico... solo far capire che il Tempo è una convenzione, null'altro.
E non è mia intenzione far cambiare idea a nessuno... solamente sensibilizzare sul fatto che al tempo si da troppa importanza.
Tu dici "Certo che sono QUI ed ORA..." bene, ma se pensi già al fatto che domani sarai LI e DOPO ti sei perso l'adesso...
Non c'è un modo semplice di spiegarlo... ma per farmi capire: certo che puoi pianificare dove sarai domani mattina (In ufficio al lavoro, ad esempio), non si potrebbe vivere in questa società senza farlo.
Per quello che mi riguarda puoi anche stare tutto il giorno a pensare a quanto il lavoro sarà duro, difficile, palloso o magari bello, eccitante e soddisfacente; questo nessuno te lo impedisce. Solo è giusto sapere che così facendo passerai il tuo QUI ed ORA proiettato nel LI e DOMANI, perdendo la possibilità di viverlo in pieno e magari stressandoti con pensieri e supposizioni su cosa potrà succedere domani (uso il TU ma non ce l'ho in particolare con te).
Pensare che non esista altro che un QUI ed ORA in continuo mutamento ed evloluzione, non fa altro che focalizzare la tua coscienza sul momento presente, permettendoti di viverlo appieno.
Ma come per tutte le cose è una scelta, almeno quando sai di poterlo fare. Il vero problema è che nessuno ce lo spiega a scuola, negandoci così una preziosa parte di Libero Arbitrio.