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[ixbalam]

non mi faccio gli affari miei lo so ma sleggiucchiando a caso mi sono chiesto a che servono diari dei non lucidi in cui la descrizione sono poche parole o tre righe? io credo a buona ragione sia piu' utile per questi utenti tenere un diario cartaceo e privato e scrivere con la penna, che attiva la memoria motoria e aiuta un bel po'. io lo facevo con i lucidi e aiutava non poco.

[LuKe94]

Direi che hai ragione è un po inutile..
Considerando anche che i sogni andrebbero scritti il prima possibile senza fare tante azioni è molto meglio il diario di carta.
Magari è per condividerli con gli altri utenti però in tutta onestà raramente mi metto a leggere un sogno normale.

[fabio978]

Scusate il semi OT.. per quanto riguarda il diario, se io faccio un sogno e mi sveglio subito dopo (durante la notte), è buona cosa segnarselo subito? Oppure è meglio cercare di restare nel torpore sperando di rientrare in un altro sogno?

[GrG]

Scusate il semi OT.. per quanto riguarda il diario, se io faccio un sogno e mi sveglio subito dopo (durante la notte), è buona cosa segnarselo subito? Oppure è meglio cercare di restare nel torpore sperando di rientrare in un altro sogno?

Allora se ti svegli e te lo scrivi, come risultato avrai che te lo sei scritto per bene e poi li puoi comunque provare a riaddormentarti usando qualche tecnica per indurre i sogni lucidi...

Se tu invece non te lo segni e riprovi ad addormentarti subito hai più possibilità di sognare lucido ad esempio con una wild (in realtà la tecnica dello svegliarsi, restare fermi e riaddormentarsi lucidamente è la DILD, una tecnica a se stante).

Se riesci ad indurre il lucido ricorderai allora anche il sogno "normale" precedente... se non ci riesci ti ricorderai a malapena (se non per nulla) sia del sogno prima di svegliarti che di quello dopo (a patto che cmq stai in piena notte) xD

[fabio978]

Scusate il semi OT.. per quanto riguarda il diario, se io faccio un sogno e mi sveglio subito dopo (durante la notte), è buona cosa segnarselo subito? Oppure è meglio cercare di restare nel torpore sperando di rientrare in un altro sogno?

Allora se ti svegli e te lo scrivi, come risultato avrai che te lo sei scritto per bene e poi li puoi comunque provare a riaddormentarti usando qualche tecnica per indurre i sogni lucidi...

Se tu invece non te lo segni e riprovi ad addormentarti subito hai più possibilità di sognare lucido ad esempio con una wild (in realtà la tecnica dello svegliarsi, restare fermi e riaddormentarsi lucidamente è la DILD, una tecnica a se stante).

Se riesci ad indurre il lucido ricorderai allora anche il sogno "normale" precedente... se non ci riesci ti ricorderai a malapena (se non per nulla) sia del sogno prima di svegliarti che di quello dopo (a patto che cmq stai in piena notte) xD

Grazie! Forse per cominciare è buona cosa dar priorità al diario, visto che ho letto che è un buon aiuto per avere sogni lucidi

[ixbalam]

anche qdo si inizia slucidare la precedenza andrebbe data al diario (cartaceo) SVEGLIANDOSI se il sogno è particolarmente bello o diverso da quelli fatti fino al momento. altrimenti i particolari evaporano. scusate ho iniziato in era pre internet ma la memoria motoria ha il suo perchè.

[DayDreamer]

non mi faccio gli affari miei lo so ma sleggiucchiando a caso mi sono chiesto a che servono diari dei non lucidi in cui la descrizione sono poche parole o tre righe? io credo a buona ragione sia piu' utile per questi utenti tenere un diario cartaceo e privato e scrivere con la penna, che attiva la memoria motoria e aiuta un bel po'. io lo facevo con i lucidi e aiutava non poco.

Ops rispondo solo ora, mi ero perso la domanda (sono rimasto affascinato dal titolo del topic pobabilmente). Infatti la sezione serve per scriverci solo "... sogni particolarmente emotivi o bizzarri che volete condividere..." Non ho mai immaginato che qualcuno potrebbe usarla al posto di un diario cartaceo, sarebbe da folli e ci vorrebbe troppo pc ogni giorno.

[NebulaWa]

Scusate il semi OT.. per quanto riguarda il diario, se io faccio un sogno e mi sveglio subito dopo (durante la notte), è buona cosa segnarselo subito? Oppure è meglio cercare di restare nel torpore sperando di rientrare in un altro sogno?

Bisogna fare un compromesso: scriviti solo le parole chiave, usando schemi. Così rimani nel torpore e fai una DEILD. Quando ti risvegli la mattina, ci pensi bene e lo riscrivi per bene. In questo modo anche la memoria viene allenata . Ogni diario si dovrebbe tenere così.