fcm19 ha scritto:Grazie per il link, EternalDreamer, è sicuramente interessante! Il nome del sito è tutto un programma
Bhè, in effetti quello è un sito dove lo scopo principale è quello di migliorare le proprie abilità di seduttore/seduttrice, ma credo che il blocco della domanda sia utile qualsiasi situazione il dialogo interiore non collabori
fcm19 ha scritto:In effetti quello che viene descritto in quell'articolo è un tema che molto mi sta a cuore in questi ultimi tempi, ovvero lo sviluppo della consapevolezza per disidentificarsi dalle azioni che si svolgono, dalle emozioni negative e soprattutto dal dialogo interno, che è l'obiettivo di ogni forma di meditazione: passare da uno stato di identificazione ad uno stato di osservazione.
La disciplina alla quale mi rifaccio io, che comunque non è da confondere con le meditazioni, si chiama "ricordo di sé", un potente esercizio di consapevolezza insegnato in varie scuole esoteriche, come la celebre "Quarta via", che, oltre a portare i benefici citati prima durante la veglia, è molto utile per indurre sogni lucidi, poiché una maggiore consapevolezza durante la veglia si riflette ben presto nei sogni, causandone la lucidità. E sicuramente, come dici, ogni disciplina di questo tipo sarà senz'altro utile anche per depotenziare i pensieri intrusivi all'interno del sogno lucido.
http://www.visionealchemica.com/il-rico ... -esercizi/
Mi stavo decidendo anch'io a praticare il ricordo di sè e pensa che stavo per chiederti qualche link Grazie, mi hai letto nel pensiero!