Ciao a tutti, sono nuova di questo forum e anche piuttosto inesperta riguardo ai sogni lucidi. Da qualche settimana mi sto interessando ma non ho fatto ancora nessun particolare sforzo né utilizzato alcuna tecnica per riuscire ad averne.
Oggi però mentre dormivo di pomeriggio (ho dormito in totale 15 minuti) mi sono improvvisamente accorta di star sognando. Nel momento in cui ho realizzato questa cosa però il sogno è scomparso ed ho sentito una sensazione strana tipo ronzio molto forte nelle orecchie abbastanza fastidioso e la sensazione di pressione addosso. Ho provato a rimanere addormentata ma appena provavo a riprendere coscienza del fatto di star sognando il ronzio aumentava. Alla fine, dopo un paio di tentativi, mi sono svegliata.
Volevo sapere se è una cosa che capita comunemente e come gestirla per andare oltre e magari riuscire a riprendere il filo del sogno ed avere un sogno lucido.
Grazie