Tutto ciò che riguarda il sonno e non rientra all'interno di un'esperienza onirica consapevole, ovvero: domande sui sogni normali, falsi risvegli, dormiveglia, allucinazioni, qualità del sonno, metodi di addormentamento e rilassamento.
da JamesNoone » 20/12/2019, 9:41
Buongiorno a tutti, vado subito al nocciolo del problema. Da un paio di settimane circa ho iniziato ad annotare i sogni in un diario, e prendendo spunto dalle letture sul tema dei sogni lucidi ho iniziato a ricordare ciò che sognavo. Ma da due tre giorni non riesco a ricordare, ho delle immagini confuse e che non riesco a sistemare nella mente per riuscire a ricostruire i sogni della notte...
Suggerimenti?
Grazie in anticipo
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JamesNoone
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da dixit » 20/12/2019, 20:45
Dormi di più, mangia più leggero, scrivi ogni volta che ti svegli. Stressati di meno. A volte capita di non ricordare, è normale.
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dixit
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