da Searig » 01/07/2015, 10:03
Certo, non è per niente anomalo! Anche se i dettagli cambiano, l'impressione è sempre la stessa per tutti: presenze che ti osservano e che vengono interpretate come minacciose. In alcuni casi ci sono addirittura persone che, avendo ipnagogiche tattili, sentono mani che le afferrano... Questo dovrebbe essere ancora più spaventoso di una persona che ti osserva dalla penombra... Se ti stai approciando all'onironautica probabilmente stai educando il tuo cervello a mantenere un minimo di attenzione in quella fase del sonno in cui normalmente "si perde il filo logico" e ci si lascia andare all'addormentamento, per cui vedi queste cose che magari in tempi precedenti non notavi. La definizione prevalente è per l'appunto "allucinazioni ipnagogiche" e quindi, anche se al momento sono spaventose, devi cercare di non preoccupartene più di tanto. Male che vada scompaiono, se ci fai troppa attenzione. Se non scompaiono invece, procedi con l'addormentamento e non succede niente comunque... Spero di averti tranquillizzata!
Anche a me sono capitate delle cose simili in passato, ma il mio caso era diverso, perché sono sempre state cose che ho visto svegliandomi, quindi le mie erano allucinazioni ipnopompiche, per il resto il principio era simile: strani personaggi che mi osservavano, facendomi "saltare per aria" dallo spavento! Non appena le avvistavo però, scomparivano. Forse le ipnagogiche sono più "durature" delle ipnopompiche, perché in queste ultime si è più svegli che addormentati...