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Come ottenere e mantenere la lucidità nei sogni? Parliamo delle tecniche conosciute e delle vostre domande e commenti. Raccontateci le vostre tecniche personali e confrontatele con quelle degli altri. Aiuti esterni: dieta, integratori, dispositivi elettronici, musiche specifiche...

DEILD consigli

Messaggioda ipparcos » 27/04/2021, 17:00

Visto gli spam abbondano in questo forum (ma l'admin dove sta?) una cosa buona è stata fatta: far riaffiorare la discussione su questa tecnica che non conoscevo. La DEILD. In pratica ci si risveglia dopo un sogno, si rimane immobili nella posizione di risveglio (no apertura occhi, no movimento muscolare, niente di niente) e si pensa al sogno che è appena terminato. Questa cosa dovrebbe far ripiombare dentro un altro sogno, questa volta lucido. Avete esperienze di questa tecnica? Dopo quanto tempo ha funzionato con voi?
Grazie.
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