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[Esploratrice]

Grazie per i chiarimenti =)

[Antonio]

Scusami Esploratrice, ma avevo capito male cosa intendevi.... Si, a questo punto, e' necessario che associ ai test di realta' azioni concrete. Ad esempio un post-it appiccicato al pc, come dici tu, non va bene proprio per il fatto che la mild e' un problema di memoria prospettiva che va risolto senza ausili esterni di memoria... associare i test di realta' a quella lista ha il duplice compito di spingerti a ricordare di ricordare (tanto e' vero che quella lista, un giorno alla volta, devi memorizzarla la mattina appena sveglia), e secondo e ancora piu' importante, abituarti a fare test di realta' nelle situazioni piu' disparate. Questo aumenta esponenzialmente la probabilita', che in sogno tu possa effettuare un test di realta' appena vedi un cane ad esempio... o senti qualcuno ridere... e cosi' via.
Baci baci.