Mi sono riavvicinato da poco al mondo dei sogni lucidi e ho rincominciato a tenere sul comodino una penna ed un quadernetto in cui scrivere le parole chiave che, la mattina dopo il risveglio, mi aiuteranno a ricordarmi i sogni e quindi a descriverli per riuscire a rafforzare la mia capacità di ricordarli e quindi quella di sognare lucido.
E' sorto però un problema che vorrei condividere con voi e che magari potete aiutarmi a risolvere.
Ultimamente riesco a svegliarmi spontaneamente più volte la notte e molto spesso, credo, subito dopo la fine di un sogno.
In questo modo riesco ad individuare le parole chiave e a registrarle sul mio "diario onirico", successivamente però, rimettendomi a dormire, incomincio a volare con la fantasia e tutto quello che "mi immagino" mi sembra appunto frutto della mia divagazione mentale quando invece potrebbe essere effettivamente un sogno. Questo mi da problemi nel registrare le eventuali parole chiave perchè non riesco effettivamente ad individuare e a scindere il sogno dall'immaginazione.
Per tutta la notte, dopo il primo sogno, è come se stessi tutto il tempo con la convinzione che non sto dormendo ma sto solo immaginando.
Spero di essermi spiegato bene.
Inoltre io sono una persona che non è molto brava con l'immaginazione, per fare un esempio faccio fatica a visualizzare anche una semplice sfera che cambia colore dinnanzi a me; credete che questo possa influire negativamente nei mei sogni lucidi impedendomi di fare qualcosa che solo con l'immaginazione, durante la veglia, si può fare?
Spero di non avervi annoiato e che riusciate a rispondermi e ad aiutarmi in qualche modo.
Sogni d'oro a tutti.
