da Oniritorinco » 14/12/2011, 19:55
Non credo che deglutire implichi il fallimento di una WILD. A me la WILD riesce solo la mattina presto ma non faccio nulla per prepararla... mi spiego meglio:
ho notato che il solo fatto di desiderare di iniziare una WILD mi mette in uno stato troppo agitato per riuscirla. Ho fatto tesoro della mia prima esperienza della quale ho parlato qui:https://www.sognilucidi.it/forum/viewtopic.php?f=7&t=3809
Scoperto che il momento propizio è la mattina presto, quando ti svegli un po' stordito (non è detto che valga per tutti) semplicemente mi rimetto a letto (o non mi alzo proprio) e non penso a nulla, tento solo di riaddormentarmi. A volte iniziano le sensazioni della paralisi e le allucinazioni (nel mio caso solo suoni e rumori) ed aspetto di entrare nel sogno (più che entrare mi devo sforzare di crearlo).
Il trucco, insomma, è rilassarti... ma sinceramente: se ti "sforzi" di rilassarti ti ritrovi in una condizione paradossale. Insomma, coricati e basta, non pensare assolutamente a nulla (facile se sei già stanco di tuo)
Comunque prova a cercare in giro, anche su questo forum, tecniche di meditazione, magari possono aiutare.
Per quanto io sia elevato e di specie superiore, molto in me è contorto e deforme. Non c’è fabbro
al mondo che possa raddrizzarmi come io vorrei.
Io non sono altro che un ponte: possano uomini più grandi di me percorrermi, per passare al di là.