Buongiorno! ...
Stamattina mi sento come se mi fosse passato un carrarmato addosso!
L'ho indossata da quando sono andato a dormire, e quindi... mi sparava i flash luminosi anche quando non stavo in fase REM: mo vi spiego... la REM sensitivity stava impostata al massimo, quindi ogni minimo spostamento mi sparava un flash, pure se mi giravo di lato. Non ho avuto problemi a girarmi di lato o a dormire in altre posizioni con la maschera. I flash erano intensi, quindi li ho abbassati, ho tolto anche il suono e ho diminuito al minimo la frequenza dei segnali. Il delay invece non sapevo proprio cosa assegnargli, quanti minuti di ritardo: qualche volta ci ho messo su 20 min. qualche altra volta 30. Durante il sonno sono stato in continua "tensione", cioè sotto sforzo mnemonico, per attendere entusiasmato il momento in cui il segnale iniziasse. Quando arrivava il segnale mi "svegliavo" (il sonno era già leggero e il corpo in fase REM non sembrava per niente paralizzato, mi muovevo in continuazione) e continuavo a navigare in un limbo con l'immaginazione, tentando di ripristinare il sogno. A causa di ciò, non ho avuto sogni molto nitidi e stabili, e non riuscivo a stare fermo con il corpo. Ogni tanto reimpostavo il delay del dispositivo, perché, giustamente, mi svegliavo e quindi ogni spostamento oculare era buono per abbagliarmi.
Insomma, è stato un inferno, ma è vero che sono stato anche io "coraggioso" da indossare la maschera tutta la notte! Dovrò accompagnarla con una WBTB. Fatta con almeno 6 ore di sonno, tanto per sopravvivere il giorno
Sono riuscito a ricordare molte cose, anche se non me le sono segnate, e quindi ho dimenticato. L'impulso di tornare a dormire era più forte di me. Questa notte non ero interessato al sogno lucido quanto testare la maschera in sé e regolarla.
Ricordo un personaggio a cui dicevo: "Hai visto? Mi spara il flash, e poi? Non viene onirizzato! Lo vedo esattamente dietro le palpebre, non lo vedo come immagine onirica."
Mi aspettavo che i sogni, subito dopo il flash fossero più nitidi, come sono abituato durante i sogni lucidi: nitidi e reali all'inverosimile, ricchi di sensazioni tattili e stabili visivamente. Invece mi sono trovato davanti a tutt'altra realtà: ero io che dovevo stabilizzarli ed ero io a dover creare delle sensazioni, perché non ci stavano. Erano un po' "frammentari".
Proverò stanotte dopo una WBTB, sperando di ottenere qualche risultato più soddisfacente.
Fatta la cronaca, buona giornata a tutti!