Lucky144 ha scritto:paci ha scritto:Esperienza CAT del primo giorno della fase 2:
niente SL sta notte
però ricordo che nel sogno del periodo AWT (dove in teoria il mio centro di logica si sveglia) cominciavo già a rendermi conto (anche se poco) di questioni banali per esempio: stavo comprando un qualcosa da mangiare in una macchinetta...ma mi sono accorto che i prezzi erano molto cari dei prodotti (patatine che costavano 4 euro!) quindi diciamo che in qualche modo questa tecnica ha avuto effetti...a! quasi dimenticavo alle 4:45 (l'ora che mi svegliavo nella fase 1) il mio cervello mi ha costretto a svegliarmi...
Io ho ancora la prossima notte e poi inizio la 2a settimana. Bah non desistere, ora alterna un giorno si e uno no e vediamo che succede, alla peggio almeno ci abbiamo provato!
speriamo vada bn dopodomani
xkè se sta settimana nn sogno lucido credo che ricomincerò dalla fase 1, e la farò durare per 2 settimane di fila dato che ho l'impressione che una settimana non basti per abituare la nostra logica a svegliarsi in un preciso orario...Cmq di certo non cambierò subito tecnica o altro...ho ancora fiducia in questa! Magari proverò ad integrare le tecniche ausiliari tipo la DEILD (anche se nn mi è mai riuscita) o la autosuggestione...Come dicevo, ho tanta fiducia in questa perché mi sembra l'unica che agisca in modo diverso dalle altre...credo che far programmare biologicamente il nostro corpo sia molto più facile di programmare la nostra mente (molto complessa) a riuscire nell'impresa
Buona Fortuna Lucky per la fase 2!, non rompere mai il ciclo mi raccomando