Salve,
è da qualche mese (da gennaio) che provo (non ogni giorno) a fare un sogno lucido. Ho provato la tecnica WILD con scarsi risultati e i test della realtà. Il mio problema è che non mi accorgo che sto sognando. Qual'è secondo voi la tecnica più facile per iniziare? Come posso accorgermi facilmente che sto sognando e quindi entrare in un sogno lucido?