Indice I Sogni Lucidi Tecniche di induzione > Alimentazione onirica

Come ottenere e mantenere la lucidità nei sogni? Parliamo delle tecniche conosciute e delle vostre domande e commenti. Raccontateci le vostre tecniche personali e confrontatele con quelle degli altri. Aiuti esterni: dieta, integratori, dispositivi elettronici, musiche specifiche...

Cibo specifico per la lucidità?

Messaggioda Samoon » 12/12/2014, 13:31

Buongiorno!

Parlando in generale, tutti sappiamo che esistono vari cibi (intesi anche come bevande) che permettono di farci rilassare, di farci rimanere svegli e così via. Allora mi è venuto in mente: esistono cibi specifici che favoriscono la lucidità del cervello e che possono eventualmente essere presi prima di andare a dormire? Lo chiedo perché spesso e volentieri una volta andato a dormire il mio cervello si rilassa completamente, forse a causa della doccia rilassante che faccio prima di andare a letto.

Ho spesso sentito parlare del miele, ma non so... chiedo a voi. : Sig :
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Re: Cibo specifico per la lucidità?

Messaggioda Cenwyn » 12/12/2014, 13:51

Ci sono cibi che contengono sostanze che aiutano diverse cose.
La memoria, il dormire... so che tanti si sono trovati bene col latte. Altri bevono sostanze contenenti caffeina (per la memoria).
Dovresti buttare un occhio qui
viewtopic.php?f=39&t=80
La vita è scoprire quello che accade dopo il presente, un po' per volta

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Re: Cibo specifico per la lucidità?

Messaggioda NebulaWa » 12/12/2014, 17:47

la caffeina è per ridurre il sonno in generale
le uova contengono colina e vanno bene per i sogni / memoria
il latte fa andare in sonno profondo e non in rem perchè contiene triptofano
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Cibo specifico per la lucidità?

Messaggioda Samoon » 12/12/2014, 21:38

Grazie ad entrambi! :roll:

Cenwyn ha scritto:Ci sono cibi che contengono sostanze che aiutano diverse cose.
La memoria, il dormire... so che tanti si sono trovati bene col latte. Altri bevono sostanze contenenti caffeina (per la memoria).
Dovresti buttare un occhio qui
viewtopic.php?f=39&t=80


Molto interessante questo topic, adesso leggo un po'. : Thumbup :
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Re: Cibo specifico per la lucidità?

Messaggioda Nine » 14/12/2014, 23:50

Ciao, ho aperto un post simile l'anno scorso, te lo linko, magari ti torna utile :)
viewtopic.php?f=7&t=4745

Magari riusciamo ad andare avanti, sarebbe una gran bella cosa :)
Nine
 
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Cibo specifico per la lucidità?

Messaggioda Samoon » 15/12/2014, 13:40

Molte grazie! Non appena scopro qualcosa di interessante la pubblicherò proprio li. : Wink :
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Re: Alimentazione onirica

Messaggioda NebulaWa » 15/12/2014, 16:23

chi ha provato l'alcool alla mattina? :D
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Re: Cibo specifico per la lucidità?

Messaggioda Morco » 16/12/2014, 17:14

Confermo per le uova, ieri sera a cena mi sono mangiato due uova strapazzate e un piattone di lattuga.
La notte ho avuto sogni molto vividi ma in nessuno sono riuscito a divenire lucido purtroppo, ma al risveglio ricordavo benissimo tutto.
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Cibo specifico per la lucidità?

Messaggioda Samoon » 16/12/2014, 17:45

Vanno bene anche i cibi che invece le contengono?
Come la frittata di patate, ad esempio.
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Re: Cibo specifico per la lucidità?

Messaggioda dixit » 16/12/2014, 21:20

Nine ha scritto:Ciao, ho aperto un post simile l'anno scorso, te lo linko, magari ti torna utile :)
viewtopic.php?f=7&t=4745

Magari riusciamo ad andare avanti, sarebbe una gran bella cosa :)

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