Ciao a tutti vorrei consigliarvi questa app. La sto provando da qualche giorno e devo dire che funziona benissimo! Certo le prime volte deve calibrarsi ma l'effetto è assicurato
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chucky831 ha scritto:Ciao a tutti vorrei consigliarvi questa app. La sto provando da qualche giorno e devo dire che funziona benissimo! Certo le prime volte deve calibrarsi ma l'effetto è assicurato
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chucky831 ha scritto:con me ha funzionato benissimo (non subito ovvio) dopo 3 giorni mi ci sono abituato. Una volta entrato nella fase rem parte un brano musicale da te scelto e mentre sogni lo senti e da li riesci a capire che sei in un sogno. Ho fatto il mio primo sogno lucido questa notte ed è durato qualche minuto. Poi la mattina tramite un grafico riesci a capire come si è evoluto il tuo sonno.
chucky831 ha scritto:Io ho usato un suono che ho scaricato da youtube "Kiss the rain" mi rilassa tantissimo e ho indossato 1 cuffia nell'orecchio in modo da non dare fastidio e sentirla meglio
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