Salve a tutti. Quella che propongo è una tecnica di induzione elaborata in questi giorni. Lo spunto mi è venuto dalla discussione "HILD - brainstorm" creata da ddsx, il quale pensava ad un modo per indurre il lucido stimolando una parte del corpo grazie all'ausilio di un calore esterno in un preciso momento della notte. Il metodo è simile ad uno stimolo visivo (mascherina) o uditivo. Mi è venuta in mente una cosa semplice (forse troppo, pensavo inizialmente). In genere faccio sogni lucidi al mattino mettendo un'ora prima la sveglia e facendo una DILD veloce. A questo procedimento ho aggiunto una cosa: applicare uno o due guanti entrambi alla mano destra molto stretti. Il mio test di realtà abituale è quello di guardare la mano quindi quando mi riaddormento mi concentro sulle sensazioni della mano indotte dai guanti. Durante i minuti successivi in cui mi addormento i guanti continuano a riscaldare molto la mano; anche la pressione e un leggero prurito sopraggiungono. Nella fase rem e durante il lucido si avverte qualcosa alla mano ed è molto facile fare il test di realtà e quindi lucidare
. Sono 4 giorni che applico il metodo e ho ottenuto 4 lucidi. Finora c'è il 100% di riuscita e la cosa mi riempie molto di orgoglio visto che in genere facevo un lucido ogni 10 giorni. Finora le varianti sono state molte. In due occasioni ho sognato la mano andare in fiamme, in un'altra ho avvertito una pressione come se ci fossi seduto sopra e nell'ultimo caso toccavo un pavimento ed avevo la mano infreddolita
. Cmq quando prendo prendo lucità nel sogno le sensazioni alla mano spariscono ed ho un buon controllo. In un paio di occasioni però uno dei quattro sogni è stato distrurbato dal sopraggiungere delle sensazioni fisiche alla mano e ho perso il controllo. Il che mi fa pensare che una volta presa lucidità ci sia la probabilità che i guanti siano più un'ostacolo che utili
. Cmq lunedì riprenderò la tecnica e vi terrò aggiornati. Credo che l'abitudine a guardarsi la mano e ad averlo come test di realtà preferito aiuti molto. Inivito tutti a provare per mettere a confronto l'incidenza, o provare a combinarla con altre tecniche e in diverse fasi della notte. Se la media si confermerà di un lucido a notte credo che diventerò la persona più felice del mondo
