Stavo leggendo il diario dei sogni lucidi di citrato e parlava di un video su youtube che era riuscito ad indurgli una specie di incubo. Pensando un pó a questo argomento mi é venuta in mente una domanda ed una idea.
1) Sarebbe bello poter indurre incubi al posto dei sogni normali, in modo da poter affrontare le propie paure e far diventare la nostra psiche piú forte. Peró non so cosa mi stia spingendo a dirlo ma mi faccio avanti lo stesso: non faccio incubi da un pó di tempo e... mi mancano? Alla fine é quella sensazione di paura e di angoscia che ti fa apprezzare di piú i sogni normali. Fare un incubo puó terrorizzare peró a distanza di tempo ripensandoci ti senti piú forte, ti ricordi di quella paura e ti senti una persone piú solida. La vedo come una specie di terapia. Alla fine i sogni possiamo vederli come cambi di battaglia dove poter vedere fino a che punto possiamo resistere ad un trauma psicologico! Conoscete metodi di per far venire gli incubi? ( sta sera proveró ad ascoltare la traccia audio che aveva condiviso citrato)
2) Conosco delle persone abbastanza "sensibili" che se vedono un film horror fanno sicuramente un incubo la notte stessa. Cioé a queste persone un semplice film assicura un sogno! Queste persone magari non ricordano neppure un sogno a notte peró gli incubi si! Sembra quasi piú facile fare un incubo e ricordarlo bene nei minimi dettagli rispetto ad un sogno!
Poi solitamente quando sono in un incubo me me accorgo subito e riesco a svegliarmi subito per evitarlo.
Ma allora mi dico io, se usassimo gli incubi per indurre lucidi? Alla fine gli incubi sono piú facili da fare, piú facili da ricordare, decisamente piú vividi e per dirla tutta gli incubi stabilizzano di gran lunga il sogno! Quindi forse fare un lucido a partire da un incubo avrebbe secondo me parecchi vantaggi. Usiamo il lato oscuro dei sogni per cercare si aumentarne la durata la vividitá e la frequenza! voi cosa ne pensate?