Indice I Sogni Lucidi Tecniche di induzione > Sveglie multiple?

Come ottenere e mantenere la lucidità nei sogni? Parliamo delle tecniche conosciute e delle vostre domande e commenti. Raccontateci le vostre tecniche personali e confrontatele con quelle degli altri. Aiuti esterni: dieta, integratori, dispositivi elettronici, musiche specifiche...

Re: Sveglie multiple?

Messaggioda fcm19 » 13/02/2016, 0:01

Molto bene, sono contento che il metodo funzioni! Secondo me la deild richiede un grande allenamento, proprio per il fatto che bisogna abituarsi a rimanere immobili al risveglio e tenere in mente il sogno dal quale si è appena usciti.
Ad ogni modo il microrisveglio si può sfruttare in diversi altri modi: si può semplicemente approfittarne per fissare bene nella memoria il sogno appena fatto e annotarlo sul diario, ci si possono ripetere dei mantra, si può praticare la mild, la wild, oppure ci si può alzare per fare la wbtb. Insomma, ogni microrisveglio è una grande occasione, e le possibilità che offre sono molteplici.
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Re: Sveglie multiple?

Messaggioda Searig » 13/02/2016, 1:07

Io con la DEILD faccio sempre delle cavolate enormi: riesco a rimanere fermo dopo un microrisveglio, però è una cosa effimera perché appena me ne rendo conto, anche se so che non dovrei farlo, mi prende una gran voglia di rigirarmi e allora cedo, mentre diversamente (nel caso di un microrisveglio non colto coscientemente) sarei rimasto fermo senza nessun problema! :lol:

Però è vero, i microriavegli si possono sfruttare per cose diverse, la DEILD non è obbligatoria ;)
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Re: Sveglie multiple?

Messaggioda fisentke545 » 09/04/2021, 10:40

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Re: Sveglie multiple?

Messaggioda fisentke545 » 11/04/2021, 2:01

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