Indice ‹ Tecniche e Divulgazione ‹ Il mondo dei sogni lucidi > Tecniche per esplorare la mente

[Pietro1203]

Salve a tutti.
Conoscete tecniche o modi per entrare nei meandri della propria mente al fine di conoscersi meglio, affrontare problemi irrisolti o le proprie paure, esplorare l'inconscio, i ricordi...?

[Word]

Salve a tutti.
Conoscete tecniche o modi per entrare nei meandri della propria mente al fine di conoscersi meglio, affrontare problemi irrisolti o le proprie paure, esplorare l'inconscio, i ricordi...?

esistono ma sono difficili da applicare
ti consiglio di evitare sta cosa se non vuoi impazzire
leggiti un giornale, fumati un sigaro, beviti un caffè, fatti una passeggiata

[Pietro1203]

esistono ma sono difficili da applicare
ti consiglio di evitare sta cosa se non vuoi impazzire
leggiti un giornale, fumati un sigaro, beviti un caffè, fatti una passeggiata

Siamo tutti pazzi, solo che lo nascondiamo dietro la maschera della società. Io voglio conoscermi meglio, e mi piacerebbe usare i sogni lucidi a mio vantaggio.

[IlBagatto]

Ciao Pietro,
Secondo me un ottimo libro da cui incominciare è Sogni di Risveglio di Charlie Morley. È un'ottima introduzione sia al mondo dei sogni lucidi sia a come utilizzarli per fare un lavoro psicologico o spirituale. Lui pratica buddismo tibetano, ma le tecniche di cui parla sono universali e traggono spunto anche dalla psicologia occidentale - soprattutto Jung.

E a questo proposito, Jung è un autore straordinario, non tanto riguardo ai sogni lucidi ma ai sogni in generale come chiave di comunicazione con/dall'inconscio. Se puoi mettere le mani sul Libro Rosso... fallo