Caro AFCL rispondo subito alla tua domanda....
- La sera del 22 Febbraio (primo giorno di prova) ho guardato le immagini e il video.
Ho bevuto un bcchiere di latte freddo (come faccio ogni sera) e mi sono messa a letto.
Mi sono stesa a pancia in sù e ho chiuso gli occhi. Ho iniziato a passare in rassegna le immagini viste mentre il mio corpo si rilassava. Dopo qualche minuto ho smesso con questa pratica e ho immaginato di aprire gli occhi onirici e vedere sopra di me un cielo azzurro purissimo e luminoso (come hai consigliato). Ho mantenuto la visualizzazione per qualche minuto dopodichè, ho immaginato di stendere la mano destra al mio fianco e di toccare uno strato di nuvole su cui (nella visualizzazione) ero sdraiata. Per dare veridicità al tutto ho evocato la sensazione di toccare il cotonr, la sensazione dell'aria fresca sul viso, la luminosità...
A questo punto ho immaginato che le nuvole sparissero e mi sono concentrata sulla sensazione di non sentiire nulla a contatto con le mani e la schiena, sepre mantenendo la visualizzazione del cielo intorno a me.
Ho mantenuto questo ultimo esperimento dopodichè mi sono addormentata.
Risultato: Sogno mattutino. Tentativo di volo con il risultato di bassa gravità.
- La sera del 24 Febbraio (secondo giorno di prova) ho bevuto il bicchiere di latte freddo e sono andata a letto. Prima di andarci non ho visto nè le immagini nè il video e, stesa sotto le coperte, non ho fatto alcun tipo di tecnica di induzione (neppure MILD, WILD, visualizzazione delle immagini): sono semplicemente andata a dormire e mi sono addormentata.
Risultato: sogno mattutino. Tentativo di Volare. Riuscito. Per prima cosa mi sono concentrata e dopo pochi secondi mi è riuscito naturalmente.
Sono riuscita a Volare!
Come potrai notare, quando ho fatto tutte le tecniche di induzione (vedendo le immagini e visualizzando il cielo) ho ottenuto il risultato di sola bassa gravità mentre, andando a letto naturalmente senza compiere nessuna tecnica sono riuscita a volare!!!!!