Ciao a tutti, stavo passeggiando tra le discussioni del forum, e tra un post e l altro è sorta una domanda interessante : Quali sono le sostanza / alimenti che favoriscono/diminuiscono la possibilità di ottenere dei sogni lucidi ?
La mia conoscenza in materia è molto scarsa so che la melatonina e il cacao dovrebbero favorire la ghiandola pineale, ma tutto il resto ?
il caffe, la pasta, la verdura, la carne,il pesce, i fritti,gli snack ,le bevande ecc che effetti hanno sul nostro cervello/corpo? e di conseguenza come giovano alla possibilità di ottenere sogni lucidi ? se qualcuno esperto in materia fosse disposto ad elencare una serie di alimenti che favoriscono la possibilità di avere sogni lucidi si potrebbe scrivere una dieta di alimentazione onirica in grado di stimolare la nostra consapevolezza in sogno oltre ad avere anche un effetto placebo derivante da questa alimentazione.
Per esempio ( fatto a cavolo ) la mattina invece del caffe o del latte, mi prendo un the o qualcosa di solido tipo panini o carne
a pranzo mangio la pizza con le acciughe e gamberi o latte e biscotti mentre a cena verdura accompagnata da carne o pesce. in questo modo ho eliminato la pasta dalla mia nutrizione giornaliera e con essa gran parte dei carboidrati che assumo con essa, se dopo una settimana di questa "dieta onirica "ho eliminato la maggior parte dei carboidrati che assumo quotidianamente con la pasta il mio corpo e di conseguenza il mio cervello potrebbe trarne dei benefici a livello di consapevolezza onirica ?
Questo era un esempio buttato a caso, ma se qualcuno fosse in grado di fare una lista dei vari alimenti che influiscono sul nostro corpo e sulla possibilità di ottenere la consapevolezza durante un sogno, potremo creare questa fantomatica " dieta onirica " o " alimentazione onirica " . Voi che dite è una pazzia o un piccolo gradino di una scalinata barcollante ?