Esercizi pratici per l’intervento sui sogni

Il sogno, un commento meraviglioso e creativo alla trama della nostra vita di veglia, riflette perfettamente ogni stato d’animo che attraversiamo: la depressione, le crisi, gli shock, l’ansia dopo un evento eccitante. Quando la nostra vita scorre tranquilla e regolare, sembra che i sogni non abbiano nulla di importante da dirci, ma quando siamo sotto stress, ci inviano messaggi preziosi su come superare le crisi. In questo libro, frutto di oltre venticinque anni di studi sui sogni, l’autrice ci insegna ad ascoltare e interpretare queste voci interiori, e propone semplici esercizi per imparare a utilizzarli.