Indice ‹ Principale ‹ Presentazione > Il Benvenuto?

[Antonio]

Beh un modo c'è.... devi incubarli. In genere l'incubazione si usa per altri scopi (come visitare posti), ma credo dovrebbe funzionare ugualmente...
Quando sei a letto pensa all'incubo che vuoi fare immaginandoti dentro di esso... fa' in modo che il tuo pensero sia ben vivido e cerca di renderlo l'ultima cosa che hai intesta prima di addormentarti...

Se poi impari a sognare lucido, potresti mettere dentro tutte le porcherie che vuoi...

EDIT: per quanto riguarda il ricordo dei sogni fa' come ha detto DD, iniziando a tenere un diario, ma cerca di puntare anche alle 10 ore di sonno a notte... lo so, c'e' da andare a letto presto....

RE-EDIT (XD): per ulteriori info sulla dream incubation, se hai un po' di padronanza con l'inglese, c'è un paragrafo dedicato proprio a quello in "Exploring The World of Lucid Dreaming" di LaBerge...

[DottorDante]

Grazie a tutti, effettivamente sono un tipo che dorme pochissimo, anche 3 o 4 ore a notte ma visto che ho trovato tutte queste novità sul mondo dei sogni le ore potrebbero anche triplicarsi!

[Antonio]

beh... piu' che altro se non le triplichi hai poche speranze....

[DottorDante]

Tu hai piena padronanza sulla lucidità?

[Antonio]

assssssssolutamente no. Ho avuto delle esperienze OBE-like proprio dopo i primi giorni, dopodichè pochissimi progressi........ quello che ti dico derivao solo dalla roba che sto leggendo... sono un teorico ancora (mio malgrado)...

[DottorDante]

E hai provato con delle tecniche?