Indice ‹ Principale ‹ Presentazione > Ciao a tutti

[Monta]

Ciao a tutti mi chiamo matteo da quando ero bambino faccio un incubo abbastanza ricorrente per molto tempo non c'ho mai fatto molto caso fino a quando un mio amico non mi ha parlato del controllo dei sogni, di "scheletri" che ci portiamo dietro da vite passate e del controllo dell'energia del corpo...spero di trovare quello che cerco in questo forum anche se in verita quello che cerco non lo so nemmeno io...
cerco di spigarvi il mio problema; ogni tanto mi capita di riuscire a prendere la consapevolezza di star sognando e di conseguenza prendere il controllo del sogno molto spesso sono incubi dove sento presenze ostili nei miei confronti, anzi molto spesso mi tocca "combattere", ma ci riesco per poco anzi pochissimo tempo; altre volte dopo essermi svegliato riesco a rientrare nel sogno che facevo in precedenza anche a distanza di mezz'ora o un'oretta, mentre altre volte ancora riesco a fermare il sogno e tornare indietro sempre nel sogno stesso...
sento di aver qualcosa da scoprire dentro di me (non mi prendete per matto) ma il problema è che non so da che punto farmi...magari esisto tecniche che mi possono aiutare, almeno a rimanere all'interno del sogno per piu tempo, per cercare un messaggio o un qualcosa del genere...
non mi dilungo oltre nel discorso altrimenti non finirei piu di scrivere spero solo che in questo forum riesca a trovare cio che sto cercando
grazie

[Monta]

mi sono scordato XD
premetto che non so nulla riguardo ai sogni lucidi, tecniche di rilassamento, ecc...
sono un novellino dovrete insegnarmi tutto

[ddsx]

Benvenuto!
Se ti capita già di diventare lucido, puoi provare a leggere questi articoli:
Come prolungare i sogni lucidi
Stabilizzazione e chiarezza del sonno

Per ottenere sogni lucidi, invece, puoi iniziare con una tecnica di quelle semplici:
MILD o DILD mi sembrano delle buone scelte, da affiancare comunque sempre a dei test di realtà durante il giorno.

[megalex]

CIao e benvenuto

[Monta]

grazie del benvenuto

Benvenuto!
Se ti capita già di diventare lucido, puoi provare a leggere questi articoli:
Come prolungare i sogni lucidi
Stabilizzazione e chiarezza del sonno

Per ottenere sogni lucidi, invece, puoi iniziare con una tecnica di quelle semplici:
MILD o DILD mi sembrano delle buone scelte, da affiancare comunque sempre a dei test di realtà durante il giorno.

grande da quello che ho potuto leggere dovrei gia saper fare sogni lucidi anche se la "tecnica" che uso è un po un miscuglio di quelle che ho letto ma penso piu che valida
il mio problema è che non riesco mai a completare un sogno quando provo senzazioni particolari o troppo forti, non so come è meglio definirle, mi risveglio ma cmq ho letto nel primo articolo alcune tecniche per riacquistare lucidita ("spinning" o quella dello sfregare le mani) cerchero usarle
grazie mille

[Antonio]

Benvenuto anche da parte mia !!
A quanto ho capito da quello che scrivi sei un sognatore lucido naturale, di conseguenza le varie tecniche che andrai apprendendo dalla gente del sito, o spulciando in giro, o ancora, documentandoti, avranno un effetto sicuramente efficace anche nel breve termine...
Inutile dire che ti torvi nel posto giusto
ciao! e in bocca al lupo

[Esploratrice]

Benvenuto!

[Titan]

Benvenuto nel forum

[Monta]

rigrazie