Indice ‹ Principale ‹ Presentazione > futuro sognatore lucido.. :D spero..

[fede889]

Ciao a tutti.. mi chiamo federico.. ho 20 anni... ho scoperto questo mondo 5 giorni fa per una mia curiosità.. tutto è partito dalla mia idea che se so di stare sognando posso controllare il sogno e cercando su google: "come controllare i sogni", ho scoperto che non era solo una mia idea ma che ci sono stati studi da trent anni a questa parte del prof. laberge, e che soprattutto questa pratica è in uso da millenni nel mondo buddista.. ho allora cercato le varie tecniche.. finora quello che sono riuscito a fare in qst 5 giorni è stato: ricordare 2 3 sogni a notte, svegliarmi 2 3 volte a notte, un paio di volte ho provato a rientrare nel sogno da sveglio e ho sentito come paralisi agli arti.. un po' come quando ti si addormenta la gamba perché l'accavalli.. ma poi ho perso la concentrazione e mi sono riaddormentato.. poi ho avuto un falso risveglio.. qst notte nulla di particolare a parte aver ricordato i sogni.. sapreste dirmi se sto sulla buona strada e cosa posso fare..
Grazie..

[Bohemien]

Ricordare 2-3 sogni per notte è già una cosa molto positiva... Il prossimo passo è iniziare a tenere un diario dei sogni e provare qualche tecnica =)

Benvenuto

[megalex]

Benvenuto.
Direi che tutte le cose importanti te le ha gia dette boe

[MilanoComanda]

welcome!!!!!!!!!
tieniti un diario e scrivi ogni piccolo particolare di cio ke ti ricordi di un sogno! cmq sei gia messo bene!

[fede889]

ma sapreste dirmi qual è il tempo medio per riuscirci? perché magari tra qualche giorno se non ci riesco è capace che mi stufo invece se sento testimonianza di chi ci ha messo un mese o due non mi scoraggio..

[NebulaWa]

Benvenuto fede!!

[HoSonno]

Benvenuto.

[Luca]

Benveuto Fede!!!
Non credo si possa fare una stima del tempo medio impegato per avere il primo sogno lucido, dipende dalla paersona, dalle sue abitudini di vita, dal modo in cui sogna, dal modo in cui dorme e da un sacco di fattori, la pazienza, la costanza, la voglia, la passione ecc. ecc.
Perosnalmente io dal momento in cui ho conosciuto i sogni lucidi al momento in cui effettivamente ne ho fatto uno sono passati circa tre mesi, poi dopo un mesetto circa ho fatto il secondo... per il terzo però ho dovuto aspettare quasi un anno intero!!! Ora l'ultimo l'ho fatto a settembre 2008 e questa notte probabilmente ne ho fatto uno ma non sono completamente convinto fosse lucido!

Sogni d'oro a tutti.

[MilanoComanda]

io c'ho messo un mesetto per fare il primo sogno lucido. poi ho abbandonato l'allenamento per causa di forza maggiore (perdevo la concetnrazione a scuola a furia di fare i test ^^)

[MoonKissed]

Si, sei sulla buona strada.
Ma non strafare e non bombardarti di informazioni tutte diverse!

Fatti un bel giro sul forum.

Benvenuto!