NeuroEngineer ha scritto:Ultimamente noto che nonostante la buona lucidità e consapevolezza nei SL, non riesco a ricordarmi le Task che mi ero prefissato di svolgere durante quella nottata, o per lo meno accade molto raramente.
Avete consigli su come migliorare questo aspetto della memoria? Usate tecniche particolari o altro per ricordarvi cosa volevate fare nel SL, una volta che ci siete dentro?
Arwen ha scritto:Ho anche io questo problema e la cosa mi stupisce perché ho pochissimi task (o meglio, nella lista di quelli che ho, quelli che ho messo in primo piano sono pochi). Quelle volte che riesco a ricordarmeli meglio è quando induco il sogno tramite tecniche WILD, probabilmente perché l'ingresso può essere anche immediatamente successivo ad una meditazione in cui visualizzo o ripeto l'intenzione di voler realizzare un determinato intento, quindi anche la memoria è migliore e c'è più ordine nella mente. Quando faccio lucidi a partire da tecniche non-WILD noto che sono molto più spaesata e confusa, probabilmente a causa dell'effetto "sorpresa"
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