Negli ultimi SLTC ho notato che "sognando ad occhi aperti" , ovvero "immaginando" in un preciso istante nel sogno si aiuta l'immissione del SLTC, una volta avviata la prima parte di autoconvincimento.
Ho notato che in un SLTC la consistenza onirica varia di moltissimo, a seconda di come la immaginiamo.
Molte volte rimanendo fermi si ottiene tutto...ripeto sforzo fisico non usatelo mai...distrugge quello che creiamo con la mente.
Inoltre è bene che quel benessere e quella energia (eccitazione onirica) che sentiamo nei sogni lucidi la assaporiamo nella realtà. Ci carica psicologicamente. Avviene piu spesso in primavera e autunno quando la temperatura esterna e interna del corpo sono perfette.
Poi ho fatto qualche esperimento e devo dire che piu l'area nasale è aperta e piu l'energia onirica aumenta. Provate con qualche cerotto per la notte.