Più che farli meglio, quando li fai devi chiederti realmente se stai sognando, anche quando li fai di giorno e sai di essere sveglio. Perché?
Perché quando sogni non sai di sognare, per cui il test che fai nel sogno deve assomigliare a quello che fai da sveglio (vedi la "reflection"), quindi, se da sveglio li fai senza chiederti se stai sognando, anche nel sogno li farai senza chiedertelo. Se te lo chiedi di giorno (anche se in realtà non ce ne sarebbe bisogno), ti abitui a chiedertelo anche nel sogno. Al limite prova anche ad accompagnare con qualche autosuggestione prima di andare a dormire...