Indice Tecniche e Divulgazione Fenomeni del sonno > Durata e frequenza

Tutto ciò che riguarda il sonno e non rientra all'interno di un'esperienza onirica consapevole, ovvero: domande sui sogni normali, falsi risvegli, dormiveglia, allucinazioni, qualità del sonno, metodi di addormentamento e rilassamento.

Re: Durata e frequenza

Messaggioda PK2 » 15/11/2012, 16:22

TheDarkKnight ha scritto:A me piacerebbe innazitutto ricordare bene i sogni rendendoli più vivid .

Su questo io sono un MOD : WohoW :
Ricordo 3-5 sogni a notte e sono sogni molto vividi e reali. Quando li guardo in terza persona sono dei veri e propri film, tanto che certe volte mi dico per fortuna che non ho rovinato questo bel sogno con un lucido. :)
Non so francamente se attribuire questa nitidezza onirica ad ADA o a Nopeept, che sto sperimentando in queste settimane, boh...
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Sogni lucidi lucidosi
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Re: Durata e frequenza

Messaggioda TheDarkKnight » 15/11/2012, 17:31

io solitamente ho solo dei flash..
alcuni più vividi, ma pur sempre dei flash, come scrissi da qualche parte probabilmente è più anomalo ricordare i sogni e ancor di più diventare lucidi che non ricordarli affatto. Chissà a che servono veramente..
Il fatto di diventare lucidi non è che dipende anche dalla qualità del sogno? noi spesso non sappiamo cosa sognamo, magari chi non ricorda ha sognato 20 minuti di nebbia.. :shock: o cose troppo poco nitide per arrivare al test di realtà.
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Re: Durata e frequenza

Messaggioda TheDarkKnight » 16/11/2012, 14:12

ricordo sicuramente qualcosa in più del solito da quando ho iniziato a segnarmi i sogni, ma continuo a non rendermene conto.

la differenza tra i primi SL e quelli falliti è che prima ero molto più convinto e desideroso di farli, non so perchè ora lo sono un po meno, forse perchè mi aspettavo qualcosa di più e sbaglio nel credere che non si possa migliorare qualitativamente l'esperienza.

certo se non rientro non potrò mai rendermene conto
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Re: Durata e frequenza

Messaggioda TheDarkKnight » 18/11/2012, 12:31

Sento che è cambiato qualcosa, probabilmente il mio viaggio è già finito, non so come sono capitati i primi senza fare niente di che e non so perchè ora non ne capitano più, era troppo bello per essere vero senza troppi sforzi aveva funzionato da subito :roll:
Se la frequenza è quella di un SL al mese sinceramente preferisco lasciar perdere.

PS. no, non ho pazienza, l'avevo già detto all'inzio. Se devo aspettare 3 mesi per averne un altro continuando a fare RC tutto il giorno mi sparo.
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Re: Durata e frequenza

Messaggioda Vinnie » 18/11/2012, 18:27

Ahahah non sei calmo, non sei felice con il tuo subconscio, devi trovare il giusto equilibrio e sforzarti, io ci misi 2 mesi per lucidare ! La calma e la costanza sono i segreti, devi cominciare da piccoli sogni, non puoi pretendere di lucidare per 30 minuti la prima volta.
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Re: Durata e frequenza

Messaggioda ddsx » 18/11/2012, 18:34

TheDarkKnight ha scritto:Sento che è cambiato qualcosa, probabilmente il mio viaggio è già finito, non so come sono capitati i primi senza fare niente di che e non so perchè ora non ne capitano più, era troppo bello per essere vero senza troppi sforzi aveva funzionato da subito :roll:
Se la frequenza è quella di un SL al mese sinceramente preferisco lasciar perdere.

PS. no, non ho pazienza, l'avevo già detto all'inzio. Se devo aspettare 3 mesi per averne un altro continuando a fare RC tutto il giorno mi sparo.

Allora diciamocelo chiaro: i sogni lucidi non sono per te ;)
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Re: Durata e frequenza

Messaggioda DayDreamer » 18/11/2012, 18:43

ddsx il brusco ha ragione (resta però un malvagio agente della matrix)

I sogni lucidi richiedono sforzo e dedizione ma in questo non sono tanto diversi dagli altri conseguimenti importanti della vita. Prima di lasciar perdere, un pensiero: vedi se puoi rendere il "viaggio" divertente: prova le tecniche meno odiose e che trovi più stimolanti in sè stesse. Noi qui ogni tanto facciamo wbtb di gruppo proprio per darci man forte, ad esempio. Divertiti coi sogni non lucidi, che iniziano presto a diventare più numerosi e vividi se applichi tecniche costanti.
IMHO
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Re: Durata e frequenza

Messaggioda TheDarkKnight » 26/11/2012, 12:38

Ho smesso con le tecniche, qualche volta scrivo sul "diario" e a volte mi sveglio dopo una rem, ci sono stati un paio di lucidi strani (nel senso che sono durati pochissimo e sembrava quasi non avessi voglia di proseguirli :shock:) e diversi sogni particolari: il canyon marziano o qualcosa di simile, la mia città inondata dopo la caduta di un'asteroide e poi stanotte mi son svegliato con una frase letta su un libro che mia madre agitata mi aveva portato come fosse una notizia di vitale importanza, il titolo era: "Mangia un'oliva e dentro ci trova il rinascimento" :shock:
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Re: Durata e frequenza

Messaggioda simojlbne » 27/11/2012, 15:10

:!:
Ultima modifica di simojlbne il 22/12/2012, 1:51, modificato 1 volta in totale.
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Re: Durata e frequenza

Messaggioda tuttoonulla » 27/11/2012, 20:01

non ti preoccupare all inizio è normale che ci si sta qualche mese (:
anche i naturali spesso usano tecniche per avere risultati pazzeschi!
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