La task si snoda sia sul piano onirico che quello fisico.
Nel lucido bisogna chiedere (preferibilmente direttamente al sogno): "Voglio essere guidato o portato al mio Dream Object/Oggetto Onirico"; a questo punto non ci sono vere e proprie indicazioni ed ognuno a seconda di ciò che accade dovrà capire come arrivare alla destinazione, per qualcuno i passi da fare saranno ovvi, per altri gli indizi saranno più sottili.
Dopo aver trovato l' oggetto, bisogna osservarlo e memorizzare che cos'è ed infine riportarne la memoria nel piano fisico.
Non resta affidarci alla nostra intuizione per riconoscerlo, trovarlo e recuperarlo anche qui
L'oggetto potrebbe essere qualsiasi cosa anche troppo grande da trasportare o in possesso di qualcun'altro; in caso sia impossibile recuperarlo fatene una foto.
Adesso abbiamo un oggetto, un ponte fra il sogno e la veglia; che non è solamente simbolico della nostro bravaura nel diventare lucidi, ma anche della capacità di affidarci al nostro intuito.
Non resta che completare il circolo e "riportarlo" con noi nel sogno, non letteralmente, ma tenendolo vicino quando dormiamo.
L'oggetto con tutto ciò che simbologgia servirà da focus per ottenere lucidità o qualunque cosa vogliamo ottenere dal sogno.
La task è presa da due video di Reece Jones dove potete trovare apporfondimenti ed altri spunti:
https://www.youtube.com/watch?v=yhEthO3XrT8
https://www.youtube.com/watch?annotatio ... GoQ0qsHmLM