Ciao ragazzi sono brg95, da circa un mese mi interesso di sogni lucidi, mi sono informato sulle varie tecniche per averli e sui test di realtàche è consigliato abituarsi a fare giornalmente.
Soltanto ieri sono riuscito a ricordarmi ogni circa 20 minuti di fare 3 test di realtà, ripetendoli varie volte sempre aspettandomi un risultato positivo.
Solitamente al risveglio riesco a ricordarmi i sogni fatti una volta su due, ma stamattina al risveglio non mi sono ricordato cosa ho sognato. E' possibile che se uno in sogno sia diventato lucido, riesca a ricordarsi più facilmente di esso?
Ieri sera mentre ero nel letto, ho provato anche a utilizzare la tecnica WILD: mi sono sdraiato supino, ho messo entrambe le mie mani sopra la pancia, e ho cominciato a rilassarmi. Col passare dei secondi ho cominciato a sentire sempre di più le mie pulsazioni, e ho cominciato a immaginare come un grande orologio che si spostava di un quarto d'ora ogni qualvolta io sentivo una pulsazione, e questa immagine di questo orologio cominciava a mischiarsi con delle chiazze nere, e a quel punto mi sono sentito rilassatissimo, e ho cominciato a vedere alcuni flash provenienti dalla mia sinistra. Credo che stessi iniziando a sognare qualcosa che non ricordo, fatto sta che un rumore nella mia stanza mi ha sconcentrato; dopo ho riprovato la tecnica WILD altre due volte, ma senza riuscirvi.
Mi consigliate di riprovare la WILD, oppure di continuare a fare solo i test di realtà durante la giornata?
Grazie in anticipo delle vostre risposte, brg95.