moonkissed ha scritto:Ieri ho sentito parlare di
i-doser e onde binaurali per la prima volta...
Sto scaricando qsti mp3 creati per i-doser ma ascoltabili da un normale lettore mp3.
In particolare c'e' proprio un file audio>
Lucid_20DreamIn qst link dice ke le
onde theta (e nn quelle alpha)sono quelle della fase REM
http://www.tarantohiphop.com/idoser/Onde theta
La loro frequenza e' tra i 3 ed i 7 Hz e sono proprie della mente impegnata in attivita' di immaginazione, visualizzazione, ispirazione creativa. Tendono ad essere prodotte durante la meditazione profonda. Il sogno ad occhi aperti, la fase REM del sonno (cioe', quando si sogna). Nelle attivita' di veglia le onde theta sono il segno di una conoscenza intuitiva e di una capacita' immaginativa radicata nel profondo. Genericamente vengono associate alla creativita' e alle attitudini artistiche.
Io so che le onde alfa sono caratteristiche di uno stato di attivazione della coscienza, mentre le onde a frequenza inferiore sono tipiche degli stati del sonno. Per quanto riguarda le onde theta, sono associate agli stati di meditazione profonda.
Per quanto riguarda i sogni lucidi, non so di studi che ne parlino dal punto di vista neurologico.
Cmq intendo portare avanti delle sperimentazioni personali. Credo che si possano avere dei bei risultati.
Mauro