Sono decisamente arrabbiato!
Questa notte (quella di sabato 10 dicembre) è stata abbastanza campale per me. Mi sono addormentato intorno mezzanotte ma alle 2:30 mi son svegliato e da quel momento non c'è stato verso di riaddormentarmi! Ce l'ho fatta solo intorno alle 4:30, dopo ben 2 ore di veglia a letto! Pensieri vari tra cui cosa regalare a Natale mi hanno "ingrifato" la mente... Vabbeh! Ma quello che più mi ha dato fastidio sono state le rilevazioni dei due smartwatch!
Apple in quelle due ore è andato su e giù tra veglia e sonno leggero (potete vedere l'ipnogramma qui
https://www.sognilucidi.it/forum/viewto ... 46#p109446) cosa che non è vero, perchè io sono stato bello che sveglio ma sempre a letto (solo più volte ho cercato di addormentarmi senza successo, e lì Apple ha rilevato che avevo sonno leggero, cosa non vera).
Fitbit poi ha dato il peggio di sè! Ha suddiviso in due rilevazioni il sonno! Il primo grafico (da mezzanotte alle 2:30) mi dice che non ci sono dati perchè devono trascorrere almeno 3 ore di sonno per una degna rilevazione. Poi il secondo grafico parte dalle 4:30 fino al risveglio delle 7:15. Ciliegina sulla torta mi riporta una piccola fase REM alle 7:26 quando ero ancora a letto a smanettare con il cellulare: UNO SQUALLORE!
Basta mi sono stufato del FITBIT! L'ha fatta grossa sta notte!
Sono deluso anche da Apple perchè in quelle due ore doveva solo riprotare una veglia!
P.S.: a beneficio della figuraccia di fitbit aggiungo due schermate che sono le due fasi di sonno da lui spezzate.