da yareol » 14/06/2012, 15:09
Probabilmente c'è davvero una sorta di energia di qualche tipo che si esaurisce, sia essa chimica, elettrochimica o di altro tipo. Penso sia normale che in periodi di alterazione dei cicli del sonno i sogni, specialmente se lucidi (i quali necessitano di maggior energia e volontà per rimanere tali), possano interrompersi di colpo. E' un po' come una batteria deteriorata di un pc, la sua potenza iniziale (quella posseduta al momento dello scollegamento dal caricabatteria) può essere nominale, ma la carica accumulata, essendo molto più bassa di quella che dovrebbe avere, si esaurisce in breve tempo e il computer da questa alimentato può spegnersi di colpo senza nemmeno dare il tempo all'utente di salvare i dati.
Ho fatto un esempio banale solo per rendere meglio l'idea, in fondo l'energia ha comportamenti simili in quasi tutti i sistemi, specialmente quando si parla di accumulazione.
Noi abbiamo, in effetti, un piccolo potere di generare quell'energia mentale (se vogliamo chiamarla così), ma la stragrande maggioranza di quella che ci ritroviamo in corpo la assorbiamo dall'ambiente, perchè non siamo ancora in grado di produrne abbastanza per noi stessi. Se potessimo farlom cioè se potessimo produrne in abbondanza, potremmo sognare lucidamente ogni notte senza sforzo.
Ora, non voglio darvi l'impressione di essere influenzato dalla religione, la mia osservazione è puramente di tipo scientifico, ma leggendo alcuni passi della vita del profeta Daniele, noto per la sua capacità di interpretare i sogni e sognare lui stesso, ho notato che la sua dieta era totalmente vegetariana, pricipalmente incentrata sulle leguminose, prodotti che s'è scoperto recentemente essere formati in parte da proteine molto simili a quelle animali, ma senza la stessa difficoltà digestiva di queste ultime. Inoltre l'armoniosa combinazioni di carboidrati presente nelle lenticchie, nei ceci e nelle cicerchie, apporta molta energia senza appesantire il fisico, in quanto non contengono nè glutine, nè gli stessi carboidrati dei cereali.
Anche i germogli contengono sostanze quasi panaceiche per l'organismo, il pesce azzurro poi contiene fosforo, sotto forma di fosfolipidi, molto utile per le proteine della membrana cellulare dei neuroni.
Meglio inoltre non usare saccarosio per dolcificare, nemmeno quello di canna (grezzo), perchè tanto è la stessa cosa. Provate invece ad orientarvi verso il fruttosio o persino lo xilitolo, noto quest'ultimo per la sua proprietà anticarie.
Anche meditare ai piedi di un grosso albero, magari il cipresso, l'acacia o magari il sicomoro, anche se non facile da trovare, può dare un'inaspettato senso di appagamento spirituale e rilassare notevolmente i nervi.
I sogni nutrono l'Uomo più del pane.