Silvietta ha scritto:Salve a tutti
scrivo perché ultimamente sono abbastanza preoccupata per quello che mi sta succedendo. Mi è sempre capitato di sognare qualcosa di estremamente simile alla realtà e ciò non mi infastidiva,anzi,lo ritenevo normale. Da qualche periodo però mi accade il contrario:quando sono sveglia mi chiedo FIN TROPPO SPESSO se sia o meno un sogno. Faccio un esempio concreto: l'altro giorno stavo parlando con un'amica,una discussione abbastanza interessante,animata,non solo da parte sua ma anche dalla mia. Di colpo smetto di ascoltarla,mi estranio dal contesto e inizio a domandarmi "ma quando ho iniziato a parlare con lei?cos'ha detto?se non ricordo nulla magari sono in un sogno" e senza farmi vedere faccio un RC. Ovviamente non succede nulla di particolare,ma la sensazione di essere nel sogno è stata talmente forte da spingermi a pensare che stessi sognando davvero. Dormendo è normale confondere il sogno per realtà,ma secondo voi è altrettanto normale CONFONDERE LA REALTA' PER UN SOGNO???
Ciao Silvietta, innanzitutto non credo ci sia molto di cui preoccuparsi. Da quello che leggo e basandomi sulle mie esperienze credo tu stia semplicemente alzando poco alla volta, senza saperlo, il tuo livello di autoconsapevolezza.
Ti faccio un esempio: E' un po' come quando guidi in autostrada o in una strada molto conosciuta e lasci che il tuo corpo guidi in "pilota automatico", poi ad un certo punto ti riprendi e dici "Ma come diamine sono arrivato fino qua?", dall'esempio che hai descritto sembra la stessa cosa ma fatta mentre stai dialogando intensamente con una persona.
Vedi... il fatto è che ti sta succedendo una cosa bella perchè di tanto in tanto ti rendi conto che fino ad un istante prima stavi vivendo in "pilota automatico", ed il momento in cui te ne rendi conto succede perchè in quel momento sei "sveglia" e presente in te stessa.
Credo poi che semplicemente ti viene da chiederti se stai sognando perchè ultimamente ti stai dedicando molto di più ai sogni lucidi, per cui magari è la prima cosa che ti viene da pensare notando questo fatto strano.
Che poi... mi viene da pensare... sia Depak Chopra (ne il libro "Coincidenze") che lo scrittore de "Lo Yoga Tibetano del sonno e del sogno" consigliano di visualizzare il mondo reale come se fosse un sogno (tenendo bene a mente che a differenza dei normali sogni ha conseguenze reali) come meditazione giornaliera, se sei interessata a sfruttare magari questo fenomeno ti consiglio la lettura di uno di questi due libri.
My two cents...
I sogni sono il sussurro di un bambino che non ha ancora imparato a mentire.
"Ama, sii Umile, Ringrazia, Sorridi, Festeggia"