Ciao a tutti, vorrei chiedere un consiglio su un libro che tratti di sogni lucidi e meditazione, avendo già letto 'Sogni coscienti' di LeBerge, cosa potrei leggere? Nella mediateca ho trovato interessante 'L'Avventura del Sogno Lucido' e 'Sogni di risveglio' di Charlie Morley, oppure 'Sognarsi svegli' di Alan Wallance, cosa mi consigliate?
Il mio obiettivo sarebbe quello di aumentare la motivazione, conoscere il punto di vista sui sogni lucidi di un altro autore e magari imparare ed applicare la meditazione al sogno e al sonno, aumentando la consapevolezza.
P.S. Non so se ho scelto la sezione giusta.