NovaKZ ha scritto:Quello che voglia chiedere, è come essere "presenti" nel sogno, nella senso di viverlo nel momento in cui avviene e non semplicemente "ricordarlo" al risveglio, non so se mi spiego, forse sono io quella strano e sono l'unico a cui capita una cosa del genere
È una domanda estremamente interessante! La risposta non può che essere soggettiva, ognuno trova la strada per essere più presente nel suo mondo onirico. La mia esperienza ad esempio è legata a una serie di esercizi di quarta via basati sul ricordo di se' di cui si è parlato spesso nel forum.
Ho provato ad essere presente sia nella veglia sia nel sogno e ho notato che nel sogno il 'potere' di essere presenti si centuplica...per varie ragioni.
Per avere invece sensazioni più sviluppate e realistiche in un sogno, cioè per sentirsi presenti e svegli come nella realtà fisica (e forse in maniera ancora più lucida) ho fatto come avevo studiato da qualche parte: addormentarmi più volte nello stesso sogno, in modo da entrare in 'realtà oniriche' estremamente verosimili e concrete. In questi ambienti e in presenza di certi personaggi o guide oniriche, è stato possibile raggiungere per me il più alto grado di presenza, in cui la coscienza da vegli e quella onirica si fondono in modo armonioso.
In quei preziosi momenti non c'è un prima o un dopo, non ho pensato di annotare nulla né a sforzarmi di ricordare perché la coscienza è al massimo grado di presenza mentale e l'esperienza è vissuta pienamente.