Mara ha scritto:Scusa non volevo essere irrispettosa mi rendo conto che non sia facile riuscire a sognare lucido.
No, non preoccuparti, era solo una constatazione dell'enorme differenza, tutto qua!
Mara ha scritto:Ricordo solo un sogno non lucido, mi terrorizzo' a morte, avevo Circa 8 anni, sognai dei ratti che uscivano dalle ruote delle macchine e mordevano i passanti i quali a loro volta si trasformavano in altri ratti.
Stile apocalisse zombie!
Mara ha scritto:Credo che questo sia il mio unico sogno non lucido.
... Comunque è impressionante... C'è gente che ricorda il proprio unico sogno lucido e tu ricordi un solo sogno normale... Ti avevo fatto quella domanda perché in genere anche i naturali fanno tanti sogni normali, solo che lucidano molto spesso, mentre tu fai sempre solo lucidi!
Mara ha scritto:I miei sogni non sono paragonabili ad inception
Beh inception ha romanzato molto, e su questo siamo tutti d'accordo... Che poi... Secondo me se in alcuni aspetti ha romanzato, in altri è stato addirittura inferiore alla semplice realtà dei sogni lucidi...
Mara ha scritto:E tu quanti sogni lucidi hai fatto?
Dipende... Quando ero piccolo e per un po' di anni ancora a seguire ne facevo uno ogni tanto in maniera spontanea (manco sapevo che si chiamassero sogni lucidi!
), ma ovviamente è successo anni fa e non me li segnavo su un diario, per cui non saprei dirti quanti ne abbia fatti in totale, poi col tempo gradualmente smisi e quasi me ne dimenticai. La primavera dell'anno scorso ho scoperto per caso questo sito e mentre leggevo avevo la faccia così
perché descriveva in ogni aspetto le esperienze avute durante l'infanzia e l'adolescenza... Ora era tutto più chiaro, avevo fatto dei sogni lucidi, c'erano tante altre persone che li facevano e pure tecniche per indurli! Mi si è riacceso l'entusiasmo in un attimo, come buttare benzina sul fuoco
, e ho cominciato a pensarci e tentare qualche tecnica per "recuperare il tempo perso" nel frattempo, ora, nel periodo recente, ne ho fatti ventiquattro... Sono pochi, lo so, ma sono felice di avere recuperato questa capacità che avevo da piccolo e che era perdurata fino all'adolescenza per poi andare gradualmente scemando... Alla fine questa capacità non era persa, ma si era solo sopita e per fortuna ho potuto recuperarla...
In fondo, anche da piccolo ne facevo uno ogni tanto, per cui forse la mia frequenza attuale non si discosta molto da quella dell'epoca, anche perché da persona un po' pigra non faccio molto per indurli
e anche allora, non sapendone niente, non praticavo alcuna tecnica, quindi mi è bastato solo riportare la mia attenzione sull'argomento!
Mara ha scritto:perché mi chiedi quanto durano, riesci a essere lucido solo una parte del sogno?
Dipende: anzitutto ti ho chiesto questa cosa perché nella maggioranza dei casi i sogni lucidi durano poco, perché tendono ad essere un po' "instabili", tanto che, se guardi nel sito e nel forum, si parla spesso di "crash", descritta come la fine del sogno lucido in breve tempo con un rapido risveglio. In molti casi succede a tanta gente che appena ha il tempo di pensare "sono in un sogno!" si sveglia... SI parla non solo di crash, dunque, ma anche di "stabilità" come uno dei parametri con cui si descrive un sogno lucido, con tanto di "tecniche di stabilizzazione", oltre a quelle di induzione, per fare in modo che un sogno lucido non collassi immediatamente... Dal momento che dici che lucidi sempre, mi sono chiesto se i tuoi lucidi potessero estendersi per un'intera REM, nel caso avresti quasi due ore di lucidità per notte!
Per quanto riguarda il mio specifico, in genere quando assumo la lucidità la mantengo fino alla fine, solo in un caso o due mi è capitato di rischiare di perderla e continuare a sognare non lucidamente, ma per fortuna me ne sono accorto in tempo e l'ho recuperata. Tecnicamente sì, sono lucido solo in una parte del sogno, perché i miei sogni lucidi, oggi come un tempo, sono stati sempre e solo DILD, cioè sogni che cominciano normalmente e poi, ad un certo punto mi accorgo di sognare e divento lucido, per cui tutti hanno una prima parte non lucida e una seconda lucida. Quando poi sono lucido lo rimango, però, appunto, per ricollegarmi a quanto detto, per poco, perché poi il sogno tende ad indebolirsi e alla fine mi sveglio. Generalmente si tratta di un minuto o due, non sono capace di stabilizzare, ma una volta o due mi è riuscito di farlo con successo e allora ho potuto rimanervici per circa cinque minuti e sono stato contentissimo!