Indice Il Mondo Onirico Mediateca > Studiare il proprio mondo onirico - Tool database software

Raccogliamo qui tutto il materiale che ritenete interessante riguardo i sogni in generale: libri, recensioni, saggi, racconti, video, documentari, link.

Re: Studiare il proprio mondo onirico.

Messaggioda tuttoonulla » 11/04/2012, 14:47

comunque sarebbe carino vedere cosa succede se si prende una "pausa" dall'attività onirica per magari una decina di giorni e poi riprendere
magari il cervello si riposa e le notti successive si inducono meglio i sogni (e non per la rem rebound ma perchè il cervello è riposato)
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Re: Studiare il proprio mondo onirico.

Messaggioda Lucky144 » 11/04/2012, 14:51

tuttoonulla ha scritto:comunque sarebbe carino vedere cosa succede se si prende una "pausa" dall'attività onirica per magari una decina di giorni e poi riprendere
magari il cervello si riposa e le notti successive si inducono meglio i sogni (e non per la rem rebound ma perchè il cervello è riposato)


Sai che ci ho pensato ? solo che per 2 volte ho deciso di prendere una pausa e appena l'ho fatto ho fatto un sogno lucido che mi ha riportato a correrci dietro :lol:
Secondo te come andrebbe fatta questa pausa ? Astinenza totale dal diario, letture ecc ? Dammi qualche idea.
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Re: Studiare il proprio mondo onirico.

Messaggioda tuttoonulla » 11/04/2012, 15:20

Lucky144 ha scritto:
tuttoonulla ha scritto:comunque sarebbe carino vedere cosa succede se si prende una "pausa" dall'attività onirica per magari una decina di giorni e poi riprendere
magari il cervello si riposa e le notti successive si inducono meglio i sogni (e non per la rem rebound ma perchè il cervello è riposato)


Sai che ci ho pensato ? solo che per 2 volte ho deciso di prendere una pausa e appena l'ho fatto ho fatto un sogno lucido che mi ha riportato a correrci dietro :lol:
Secondo te come andrebbe fatta questa pausa ? Astinenza totale dal diario, letture ecc ? Dammi qualche idea.


non so perchè anche recitare un mantra prima di dormire tipo "stanotte NON diventerò lucido" influisce troppo....bisogna semplicemente anda re a dormire senza pensare ai sogni, niente diario o altro..
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Re: Studiare il proprio mondo onirico.

Messaggioda dixit » 11/04/2012, 18:11

tuttoonulla ha scritto:comunque sarebbe carino vedere cosa succede se si prende una "pausa" dall'attività onirica per magari una decina di giorni e poi riprendere
magari il cervello si riposa e le notti successive si inducono meglio i sogni (e non per la rem rebound ma perchè il cervello è riposato)


mi sembra un ragionamento sbagliato, tu stai cercando di risvegliare una capacità... dormiente, devi insistere, non lasciare che si riposi.
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Re: Studiare il proprio mondo onirico.

Messaggioda dixit » 11/04/2012, 18:18

arimix62 ha scritto:se devo fare tutto questo me suicido.... no anzi non dormo più.... dato che ho qualcosa che non voglio e che non serve a nulla almeno io l'utilità non l'ho trovata, tutto questo tecnicismo mi stressa... forse è per questo che non sono una strega... imparare tutti quegli incantesimi in lingue strane.... le erbe ... ore ed ore al calderone.... : WallBash :


ma... perché? volevi diventare una strega? :D
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Re: Studiare il proprio mondo onirico.

Messaggioda megalex » 11/04/2012, 18:34

NOn è per fare il rompi di turno ma la stragrande maggioranza dei grafici hanno un'attendibilità prossima allo 0 oltre ad usare dei parametri di misurazione non adeguati
Fate finta che qui ci sia scritta una frase profonda e geniale
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Re: Studiare il proprio mondo onirico.

Messaggioda tuttoonulla » 11/04/2012, 19:38

dixit ha scritto:
tuttoonulla ha scritto:comunque sarebbe carino vedere cosa succede se si prende una "pausa" dall'attività onirica per magari una decina di giorni e poi riprendere
magari il cervello si riposa e le notti successive si inducono meglio i sogni (e non per la rem rebound ma perchè il cervello è riposato)


mi sembra un ragionamento sbagliato, tu stai cercando di risvegliare una capacità... dormiente, devi insistere, non lasciare che si riposi.


però lucidando sempre togliamo la funzione per cui SI PENSA siano nati i sogni, cioè sistemare gli eventi della giornata.. comunque boh non si puo dire che fa male ne che fa male non farlo perchè si hanno pochi dati per entrambi
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Re: Studiare il proprio mondo onirico.

Messaggioda Lucky144 » 11/04/2012, 19:45

megalex ha scritto:NOn è per fare il rompi di turno ma la stragrande maggioranza dei grafici hanno un'attendibilità prossima allo 0 oltre ad usare dei parametri di misurazione non adeguati


Ma cosa significa attendibilità ? Stai insinuando che i dati sono falsi ? il grafico prende i numeri e disegna delle linee, qua non facciamo speculazioni, previsioni o macumbe, prendiamo i numeri e li guardiamo. : Thumbup :
Se poi tu pensi che io non faccio 4,2 sogni di media al giorno oppure che ho messo nei sogni la lucidità dove non c'era allora è un altro discorso che non prendo in considerazione altrimenti non avrebbe senso rispondere.
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Re: Studiare il proprio mondo onirico.

Messaggioda ixbalam » 11/04/2012, 20:16

tuttino io credo che luck sia già un naturale, ogni tanto lucida da sè. credo abbiamo un esempio di lavoro fatto da un naturale o comunque un ex tale. il problema è che è veramente maniacale in senso buono e alcuni fattori mi risultano un po' difficili da definire. come fai a misurare la durata di tutti i sogni e a registrarla? e quando faccio le catene di 5-7 lucidi intervallati da microrisvegli che si annullano a vicenda nel ricordo dei dettagli? a me ste cose non sembrano molto affidabili. sicuramente non nel dettaglio. il grafico sul controllo è interessantissimo invece.
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Re: Studiare il proprio mondo onirico.

Messaggioda Lucky144 » 11/04/2012, 20:41

ixbalam ha scritto:tuttino io credo che luck sia già un naturale, ogni tanto lucida da sè. credo abbiamo un esempio di lavoro fatto da un naturale o comunque un ex tale. il problema è che è veramente maniacale in senso buono e alcuni fattori mi risultano un po' difficili da definire. come fai a misurare la durata di tutti i sogni e a registrarla? e quando faccio le catene di 5-7 lucidi intervallati da microrisvegli che si annullano a vicenda nel ricordo dei dettagli? a me ste cose non sembrano molto affidabili. sicuramente non nel dettaglio. il grafico sul controllo è interessantissimo invece.


Partiamo dal presupposto che tutto si fonda su ciò che ricordi dei sogni. Quindi se un sogno annulla l'altro (non capisco cosa significa che i sogni si annullino nei dettagli come dici) non mi ricorderò nulla e pazienza. Però io dai dati vedo che ricordo sempre più roba. Si parla sempre di te stesso e i tuoi sogni, non stiamo guardando le corse dei cavalli dove proviamo a indovinare chi vincerà. La componente soggettiva c'è ma a questo punto piuttosto io dubiterei di chi non analizza i sogni in maniera procedurale perchè il suo ricordo e la possibilità di analisi dopo mesi è zero.

Capisco che vedere i grafici senza sapere come sono stati raccolti i dati risulta difficile. Per questo presto metterò a disposizione il database per chi volesse utilizzarlo.
La lunghezza dei sogni (è scritto vicino al grafico) è data dal numero di caratteri che compongono la descrizione del sogno. Ho specificato che contiene la variabile capacità di memoria oltre alla lunghezza vera del sogno. Nessuno sa quanto sia lungo il sogno, mica puoi registrarne la durata!, Io presuppongo che se mi ricordo 10 azioni e le descrivo il sogno è più lungo che se me ne ricordo solo una. Potresti vederlo come il grafico di quanta roba mi ricordo del sogno.
Come faccio a distinguere un sogno da un altro ? Se è completamente diverso lo considero un altro sogno altrimenti lo considero un cambio nello stesso sogno. Cosa cambia ? avrò 2 sogni più corti o uno più lungo, alla fine mi sono ricordato sempre le stesse informazioni.

Per quanto riguarda i sogni lucidi al massimo ne ho fatti 2 intervallati da microrisvegli e in quel caso ne considero uno solo. E' chiaro che ci sono parecchi margini di interpretazione ma parliamo di sogni mica di algebra. Io cerco di mantenere sempre lo stesso metodo e ho strutturato il database in modo da dover interpretare il meno possibile il sogno. Devo solo descriverlo e scomporlo seguendo una logica sempre uguale.
Mi fa specie questa difficoltà ad accettare che se vi dico che ho sognato mia nonna 98 volte in 3 mesi a qualcuno sembra una frase opinabile. :lol:
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