da Lucky144 » 07/07/2013, 14:05
Come ho gia scritto in un altro post, le variabili in gioco quando si sogna lucido sono differenti. Un misto di capacità di rilassarsi, attenzione, suggestione, intento, memoria ed emozioni. Tutte queste variabili si configurano nel tuo cervello creando la condizione ideale che ti permette di lucidare. Se tu hai una predisposizione naturale al sogno lucido o a furia di provare hai trovato naturalmente il modo di farlo vuol dire che il tuo cervello ha imparato a configurarsi nella maniera giusta.
Vediamo la definizione di "tecnica" così come ripotata su wikipedia:
"La tecnica (dal greco τέχνη (téchne), "arte" nel senso di "perizia", "saper fare", "saper operare") è l'insieme delle norme applicate e seguite in una attività, sia essa esclusivamente intellettuale o anche manuale.
Tali norme possono essere acquisite empiricamente in quanto formulate e trasmesse dalla tradizione, ad esempio nel lavoro artigianale, o applicando conoscenze scientifiche specializzate e innovative quando si verifica il passaggio dalla manifattura alla produzione industriale.[1]
La tecnica implica l'adozione di un metodo e di una strategia nell'identificazione precisa degli obiettivi e dei mezzi più opportuni per raggiungerli."
Vengono utilizzate le parole "norma", "metodo", "strategia", e fin quì tutto chiaro, noi scriviamo x volte una frase appellandoci al potere della suggestione, potremmo definire l'azione come "norma, metodo e strategia". Però come si fa a valutare la validità di una tecnica ?
Come in qualsiasi disciplina applicando la tecnica progressivamente e con costanza si otterranno dei risultati. Prendiamo un novizio, mettiamolo a studiare e facciamogli applicare una tecnica e quasi sicuramente, con tempi piu o meno variabili il novizio imparerà a fare quello che richiediamo.
Nel caso tuo, dove anche il gelato naturale "ti fa lucidare", non possiamo sapere se una nuova tecnica ti fa ottenere lo stesso risultato, oppure se tu hai imparato a raggiungere il necessario stato mentale indipendentemente da quello che fai per ottenerlo.
Io per provare l'efficacia di una tecnica farei così:
1) Prenderei 10 volontari che fino ad ora non hanno ottenuto grandi risultati coi sogni lucidie gli farei applicare la tecnica per 1 mese di fila, registrando i risultati.
2) Prenderei un'abile sognatrice come te e le farei sostituire quella tecnica con una diversa per vedere se i risultati continuano o meno.
Solo in questo modo potremmo dire che la tecnica in questione ha una qualche influenza.